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芒种时节,耕耘不辍
发布时间:2019-06-06 20:18:55   文章栏目:长祯动态   浏览次数:320

芒种时节,耕耘不辍


 

“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”芒种,是忙着收获的季节,也是忙着播种的季节,农民们忙的不可开交,一片忙碌的田间劳作景象。


芒种三候

一候螳螂生

随着夏天渐渐到来,温度也逐步升高。螳螂的卵到了芒种时节,孵出了幼虫。

二候鹏始鸣

鹏指伯劳鸟,鸟儿感受到夏天的气息,开始在枝头鸣叫。

三侯反舌无声

反舌鸟能够学习其它鸟的叫声,这时候也停止了鸣叫,仿佛也加入了农忙。

芒种习俗

芒种除了忙忙碌碌的农活,还有香气扑鼻的青梅煮酒!五、六月是梅成熟的季节,《神农本草》记载:“梅性味甘平,可入肝、脾、肺、大肠,有收敛生津作用”。新鲜的梅子有些酸涩,古人们就发明了煮梅的方法来加工青梅,既好吃又健康。

今年的芒种之后一日便是端午佳节,“清明插柳,端午插艾”,在端午节人们把插艾草和菖蒲作为重要节日内容。艾草带有奇特芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。菖蒲狭长的叶片也有提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的功效。人们在端午节往往会在家门口挂几株艾草与菖蒲,用来驱病、防蚊、辟邪。

端午节吃粽子可是人人都喜爱的活动,白嫩的粽子发出阵阵香气,令人食欲大开。每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,屋间小道上飘散着粽子的香气。

芒种养生

芒种,天气炎热,湿热的空气弥漫不散,好多人会觉得头脑发胀,懒懒的不想动。每年的农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,被称为九毒日,这些天极易伤身、损气、耗精元,因此要格外注意保养好身体,保护好阳气。

夏季,讲究夜卧早起,无厌于日。可以早起接受阳光的洗礼,让身体内阳气更加充沛,振奋精神!在这个时节可以增加一些体育运动,排出体内湿气,让气血活跃起来,通过运动让自己神清气爽,每天都拥有充沛的精力。

中国传统医学讲究冬病夏治,对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季进行治疗,提高身体免疫力。在夏季自然界阳气最旺盛的时间,通过晒背、练功来增强身体阳气,散寒气,通经络,从而达到防治冬季易发疾病的目的。

芒种后,进入梅雨季节,身上的汗渍常让人觉得不适,这时候人们总会更频繁的洗澡。但这时要避免用冷水洗澡,易引起毛孔闭塞,体内的汗液和毒素无法排出。用热水洗澡最佳,洗后尽快擦干,能够起到加快身体气血循环的良好功效。

芒种时节,不仅是田间作物的耕耘,更重要的是对自身健康的耕耘,可不能偷懒哦!

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